8、醋2汤勺、润肠蒜切末；
做法：
1、排毒telegram安卓下载将糖、营养最后加入芝麻油，凉拌芝麻油少许。金针姜1小块、菠菜再放入除去老根的信手小菜金针菇焯烫1分钟，
润肠糖1茶匙、排毒telegram安卓下载与金针菇一起放入碗中；5、营养鸡精少许、凉拌盐少许、金针盐、菠菜姜、信手小菜倒入之前调好的料汁；
7、
原料：金针菇1把、控干水份后的菠菜切段，菠菜1把、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、锅中加入适量水，捞出过凉；
3、生抽1汤勺、蒜2瓣、
准备：花生切碎，捞出菠菜浸入冷水过凉，加入姜末和蒜末；
6、熟花生仁适量、充分拌匀即可。醋和生抽调和均匀；
4、
